Co już zrobiliśmy / Nasze działania
Od początku działalności organizacja wspiera Polaków mieszkających w Norwegii poprzez działania wspierające, psychoedukacyjne, integracyjne i informacyjne.
Do tej pory organizacja między innymi:
• prowadziła rozmowy wspierające online dla Polaków mieszkających w Norwegii,
• wspierała osoby znajdujące się w kryzysach emocjonalnych i trudnych sytuacjach życiowych,
• organizowała działania integracyjne i psychoedukacyjne,
• rozwijała współpracę ze specjalistami i partnerami działającymi na rzecz Polonii,
• wspierała osoby zmagające się z trudnościami adaptacyjnymi związanymi z emigracją,
• uczestniczyła w inicjatywach i wydarzeniach dotyczących zdrowia psychicznego, integracji i dobrostanu emigrantów.
Dla kogo działamy?
Organizacja kieruje swoje działania przede wszystkim do Polaków mieszkających w Norwegii, którzy:
• doświadczają trudności związanych z emigracją,
• potrzebują wsparcia i rozmowy,
• chcą lepiej odnaleźć się w norweskiej rzeczywistości,
• szukają społeczności, integracji i kontaktu z innymi Polakami,
• potrzebują podstawowych informacji i wsparcia adaptacyjnego.
Jak działamy?
Organizacja działa w formule non-profit i opiera się na działaniach społecznych, wolontariacie oraz współpracy ze specjalistami i partnerami wspierającymi Polaków mieszkających w Norwegii.
Nasze działania mają charakter wspierający, informacyjny, integracyjny i psychoedukacyjny.
Dlaczego rozwijamy współprace?
Wierzymy, że skuteczne wsparcie Polaków mieszkających w Norwegii wymaga współpracy specjalistów, organizacji oraz środowisk działających w obszarze zdrowia psychicznego, integracji, edukacji i wsparcia społecznego.
Dlatego organizacja rozwija partnerstwa oraz działania umożliwiające tworzenie nowoczesnego centrum wsparcia emigracyjnego dla Polaków mieszkających w Norwegii.
Rozwijane działania i inicjatywy
- rozwój wsparcia online dla Polaków w całej Norwegii,
- rozwój kursów języka norweskiego online i stacjonarnie,
- działania integracyjne i psychoedukacyjne,
- współprace ze środowiskami specjalistycznymi,
- rozwój działań dla rodzin, młodzieży i osób w kryzysie emigracyjnym.
Organizacje i środowiska polonijne
- Polska szkoła online / środowiska edukacyjne Polonii
- Związek Polaków we Fredrikstad
- lokalne inicjatywy społeczne wspierające Polaków w Norwegii
- PTP – oddział w Warszawie
Edukacja i integracja
- kursy języka norweskiego: NoTe – Norwegian Teaching (Karense Foslien)
- środowiska wspierające integrację i edukację emigrantów
Środowiska specjalistyczne i konferencje
Nasza organizacja uczestniczy w wydarzeniach, konferencjach i inicjatywach dotyczących zdrowia psychicznego, integracji społecznej oraz wsparcia Polonii mieszkającej za granicą. Rozwijamy współpracę środowiskową ze specjalistami działającymi na rzecz Polonii oraz budujemy sieć kontaktów wspierających działania organizacji w Norwegii.
Środowiska specjalistyczne i konferencje
- udział w wydarzeniach, konferencjach i inicjatywach dotyczących zdrowia psychicznego, integracji społecznej oraz wsparcia Polonii mieszkającej za granicą
- udział w konferencji Påfuglkonferansen 2026 – Oslo, 13.04.2026
- udział w międzynarodowej konferencji dziennikarsko-społecznej SKUP 2026 – Tønsberg, 17–19.04.2026
- udział w wydarzeniach z udziałem międzynarodowych ekspertów, dziennikarzy śledczych oraz liderów opinii społecznej, m.in. Vicky Ward
- rozwijanie współpracy środowiskowej ze specjalistami działającymi na rzecz Polonii, w tym psychologami, terapeutami, coachami oraz osobami zaangażowanymi w działania społeczne i integracyjne
- wymiana doświadczeń i budowanie sieci kontaktów wspierających działania organizacji na rzecz Polaków mieszkających w Norwegii
- udział w inicjatywach promujących psychoedukację, wsparcie kryzysowe oraz integrację społeczną Polonii
- udział w działaniach środowiska Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, obejmujących współpracę z przedstawicielami zarządu oraz działania związane z integracją i rozwojem środowiska psychologicznego – styczeń 2026 roku
Integracja i edukacja językowa
Organizacja wspiera swoich członków również w zakresie integracji i edukacji językowej, pomagając w uzyskaniu dostępu do kursów języka norweskiego oraz inicjatyw wspierających funkcjonowanie w Norwegii.
- wsparcie informacyjne i organizacyjne związane z dostępem do kursów językowych
- pomoc członkom organizacji w rozwoju kompetencji językowych i integracji społecznej w Norwegii
- współpraca ze środowiskami edukacyjnymi i integracyjnymi działającymi na rzecz Polonii
Z czym mierzą się Polacy mieszkający w Norwegii?
W trakcie działalności naszej organizacji zauważyliśmy, że wielu Polaków mieszkających w Norwegii mierzy się z trudnościami, które często są niezrozumiałe dla osób, które nigdy nie doświadczyły emigracji.
Życie pomiędzy dwoma krajami, językami i systemami może powodować długotrwały stres, przeciążenie emocjonalne oraz poczucie osamotnienia.
Wiele osób przez lata funkcjonuje „pomiędzy dwoma światami” – próbując odnaleźć się w norweskiej rzeczywistości, jednocześnie zachowując polską tożsamość, sposób myślenia i doświadczenia życiowe.
Do naszej organizacji zgłaszają się osoby, które często mówią o:
- poczuciu niezrozumienia,
- samotności i izolacji,
- trudnościach adaptacyjnych,
- kryzysach rodzinnych i emocjonalnych,
- przewlekłym stresie,
- przeciążeniu związanym z pracą i życiem na emigracji,
- problemach w relacjach,
- trudnościach wychowawczych,
- zagubieniu w norweskim systemie,
- braku poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji.
Wielu Polaków podkreśla również, że trudno jest im znaleźć przestrzeń, w której mogą swobodnie rozmawiać po polsku o swoich doświadczeniach, emocjach oraz problemach związanych z emigracją.
Jak wspieramy?
W ramach działań organizacji prowadzimy konsultacje wspierające online, rozmowy pomocowe, działania psychoedukacyjne oraz wsparcie rozwojowe dla Polaków mieszkających w Norwegii.
Nasze działania opierają się przede wszystkim na:
- rozmowie,
- zrozumieniu specyfiki emigracji,
- doświadczeniu pracy z Polakami mieszkającymi za granicą,
- wsparciu emocjonalnym,
- psychoedukacji,
- pomocy w uporządkowaniu trudnej sytuacji życiowej,
- kierowaniu do odpowiednich form dalszego wsparcia.
Widzimy, jak wiele problemów emigracyjnych pozostaje na co dzień niewidocznych dla otoczenia.
Dlatego tworzymy miejsce, w którym Polacy mogą otrzymać spokojne, życzliwe i zrozumiałe wsparcie w swoim języku.
Szkoła językowa:
Note Norwegian Teaching
Jednym z kluczowych partnerów jest szkoła języka norweskiego NoTe Norwegian Teaching (Karense), realizująca kursy językowe oparte na praktycznej komunikacji i realiach życia w Norwegii.

Kursy języka norweskiego
W ramach współpracy naszej organizacji ze szkołą językową rozwijamy możliwość nauki języka norweskiego dla Polaków mieszkających w Norwegii – zarówno online, jak i stacjonarnie.
Zauważamy, jak dużą trudnością dla wielu osób na emigracji pozostaje bariera językowa, która wpływa nie tylko na życie zawodowe, ale również codzienne funkcjonowanie oraz integrację społeczną.
Wielu Polaków zgłaszających się do naszej organizacji podkreśla, że brak swobodnej komunikacji w języku norweskim często wiąże się ze stresem, poczuciem wykluczenia oraz trudnościami w odnalezieniu się w norweskim systemie. Dlatego zależy nam na tworzeniu realnego i dostępnego wsparcia również w obszarze edukacji językowej.
Szkoła językowa oferuje kursy na różnych poziomach zaawansowania – zarówno dla osób rozpoczynających naukę, jak i tych, które chcą rozwijać swoje kompetencje językowe w życiu prywatnym i zawodowym. Kursy prowadzone są przez doświadczonych lektorów i obejmują zajęcia online dostępne dla Polaków mieszkających w całej Norwegii.
W związku z rosnącym zainteresowaniem nauką języka norweskiego szkoła planuje również rozwój większej liczby miejsc stacjonarnych w Norwegii, dostosowanych do potrzeb członków naszej organizacji. Naszym celem jest umożliwienie dostępu do nauki języka jak największej liczbie Polaków, niezależnie od miejsca zamieszkania i aktualnej sytuacji życiowej.
W ramach partnerstwa naszej organizacji ze szkołą językową, członkowie mają bezpłatną możliwość:
udziału w kursach języka norweskiego
nauki języka prowadzonej przez jedną z najbardziej znanych i lubianych szkół w Norwegii.
dostępu do materiałów edukacyjnych i zajęć online
rozwoju kompetencji językowych niezbędnych do życia i pracy w Norwegii
Niezależnie od głównego naboru organizacja stara się również w ciągu roku pozyskiwać dodatkowe możliwości wsparcia językowego dla członków.
Najbliższy nabór dla wszystkich zainteresowanych członków:
koniec 2026 roku
Start kursu: marzec 2027
Więcej informacji o szkole znajduje się poniżej.











