POMOC POLAKOM
Grupy i zajęcia w OSLO
Wsparcie stacjonarne w Oslo
Bezpośrednie formy wsparcia dla Polaków mieszkających w Norwegii.
W ramach projektu odbywają się m.in. grupy dla dzieci i młodzieży oraz grupy dla osób dorosłych. Zajęcia prowadzi m.in. Julia Żukiewicz – psycholog (wykształcenie w Polsce), psychoterapeutka, Beata Sztwiertnia oraz Agnieszka Uchman o podobnym profilu kształcenia.
Spotkania mają na celu zapewnienie uczestnikom bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, rozwoju kompetencji społecznych i emocjonalnych oraz uzyskania profesjonalnego wsparcia w języku polskim.
Projekt stacjonarny w Oslo
Rozszerzamy naszą działalność o stacjonarne wsparcie psychologiczne i psychospołeczne dla Polaków mieszkających w Norwegii.
Miejsce spotkań:
Kirkens Bymisjon
Louises gate 30
0169 Oslo
Dzieci i młodzież
Zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w małych grupach wsparcia prowadzonych przez psychologa/psychoterapeutkę.
Spotkania będą dostosowane do wieku oraz potrzeb uczestników. Będziemy pracować m.in. nad emocjami, radzeniem sobie ze stresem, relacjami z rówieśnikami, komunikacją, adaptacją do życia w Norwegii, poczuciem osamotnienia oraz budowaniem własnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Spotkania w małych grupach
2 grupy wiekowe we wtorki: wtorki, godz. między 16:00-18:00
oraz
18:00–20:00
[ZAPISZ DZIECKO / NASTOLATKA]
Grupy wsparcia dla dorosłych
Zapraszamy również osoby dorosłe na stacjonarne spotkania grupowe w soboty w Oslo.
Grupy skierowane są m.in. do osób doświadczających przewlekłego stresu, przeciążenia związanego z emigracją, trudności adaptacyjnych, samotności i izolacji, problemów rodzinnych i relacyjnych czy innych trudnych sytuacji życiowych. Spotkania mają pomagać w lepszym radzeniu sobie ze stresem, dostrzeganiu własnych zasobów, budowaniu sieci wsparcia i odzyskiwaniu poczucia wpływu.
Spotkania: 2 grupy w soboty, w godz. 12:30–14:30
15:00 – 17:00
[ZAPISZ SIĘ DO GRUPY DLA DOROSŁYCH]
Indywidualne konsultacje psychologiczne 1:1
W ramach projektu można również skorzystać z indywidualnych konsultacji psychologicznych dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W zależności od potrzeb możliwe są także konsultacje z rodzicami lub opiekunami dotyczące sytuacji dziecka lub nastolatka.
Konsultacje przeznaczone są dla osób potrzebujących indywidualnego wsparcia m.in. w związku ze stresem, kryzysem, trudnościami adaptacyjnymi, rodzinnymi, relacyjnymi czy funkcjonowaniem na emigracji. Stacjonarne w Oslo z Julią Żukiewicz.
Konsultacje indywidualne: piątki, godz. 15:00–20:00
[LINK DO KALENDARZA JUŻ WKRÓTCE]
Wszystkie spotkania stacjonarne odbywają się w:
Kirkens Bymisjon, Louises gate 30, 0169 Oslo
Projekt realizowany jest w okresie od 1 września do 7 grudnia 2026 r., z możliwością działań uzupełniających do 15 grudnia.
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Zachęcamy do wcześniejszych zapisów.
Projekt jest realizowany dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej w ramach konkursu „Wsparcie organizacji działających na rzecz Polaków w kryzysie na świecie 2026”. Jest to przedsięwzięcie realizowane we współpracy z Fundacją „Pomoc Polakom na Wschodzie” im. Jana Olszewskiego, która jest partnerem projektu.
Nasza organizacja realizuje projekt o wartości 217 500 zł, dofinansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej w ramach konkursu „Wsparcie organizacji działających na rzecz Polaków w kryzysie na świecie 2026”, we współpracy z Fundacją „Pomoc Polakom na Wschodzie” im. Jana Olszewskiego.
Projekt obejmuje bezpłatne wsparcie psychologiczne, psychoterapeutyczne i socjalno-informacyjne, warsztaty oraz działania integracyjne dla Polaków mieszkających w Norwegii.
Wsparcie online dla Polaków w całej Norwegii
Zapisy w zakładce WSPARCIE SPECJALISTYCZNE
Projekt jest kontynuowany dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej w ramach konkursu „Wsparcie organizacji działających na rzecz Polaków w kryzysie na świecie 2026”, we współpracy z Fundacją „Pomoc Polakom na Wschodzie” im. Jana Olszewskiego.
Dzięki formule online wsparcie jest dostępne dla osób mieszkających na terenie całej Norwegii, niezależnie od miejsca zamieszkania.
Julia Żukiewicz w programie „Polonijni Liderzy w Polsce”
20-27 sierpnia 2026 r. | Warszawa – m.in. Senat Rzeczypospolitej Polskiej oraz Ministerstwo Spraw Zagranicznych
Julia Żukiewicz, reprezentująca naszą organizację, została zakwalifikowana do prestiżowego programu „Polonijni Liderzy w Polsce”, organizowanego przez Stowarzyszenie Polonia Connect.
To dla nas szczególne wyróżnienie. Do dwóch edycji programu zgłosiło się aż 336 osób, a dostępnych było zaledwie 46 miejsc. Tym bardziej cieszymy się, że w gronie zakwalifikowanych młodych liderów polonijnych znalazła się przedstawicielka naszej organizacji.
Główna część programu odbywa się w Warszawie. W ramach ośmiodniowego zjazdu uczestnicy biorą udział m.in. w wizycie studyjnej w Senacie Rzeczypospolitej Polskiej, gdzie poznają pracę najwyższej izby polskiego parlamentu, oraz w Ministerstwie Spraw Zagranicznych, gdzie przewidziane jest spotkanie z kierownictwem departamentu.
Program obejmuje również intensywny cykl szkoleń i spotkań poświęconych m.in. przywództwu, działalności obywatelskiej, komunikacji, wykorzystaniu sztucznej inteligencji, pozyskiwaniu funduszy, wystąpieniom publicznym, promocji działalności oraz przeciwdziałaniu dezinformacji. Po zakończeniu pobytu w Warszawie uczestnicy kontynuują współpracę podczas dwóch jesiennych zjazdów.
Dla naszej organizacji udział Julii w tym programie ma szczególne znaczenie. Chcemy się rozwijać, zdobywać nowe kompetencje i budować kontakty, które będziemy mogli wykorzystywać w kolejnych działaniach na rzecz Polaków mieszkających w Norwegii.
Możliwość reprezentowania naszej organizacji podczas programu odbywającego się m.in. w Senacie RP i Ministerstwie Spraw Zagranicznych jest dla nas nie tylko powodem do dumy, ale przede wszystkim kolejnym krokiem w rozwoju organizacji.
Nasza działalność otwiera przed nami kolejne możliwości. Zdobywamy wiedzę i doświadczenie w gronie liderów polonijnych z różnych części świata. Budujemy relacje, aby jeszcze skuteczniej działać na rzecz Polonii w Norwegii.